「Same Page Parenting」の導入
幼い子どもの子育ては大変です。あなたとパートナーの子育て戦略が一致していない場合、さらに困難になります。同一ページの子育て紛争や不安を生み出す障害を取り除くのに大いに役立ちます。
子育てのアプローチに大きな違いがあると、矛盾が生じ、子供たちにさまざまなシグナルが送信されます。多くのカップルが家族のコーチングのために私のところに来て、子育てをより調和させる方法を求めています。うっかり一方の親がもう一方の親のスタイルに対抗しようとするため、この矛盾が全員にストレスをもたらします。
たとえば、一方の親のスタイルは親切で愛情深く寛大ですが、もう一方の親は厳格で毅然とした「厳しい愛」のアプローチをとります。また、両親が子供に反応する際に、どちらのスタイルの間で揺れ動くこともあります。この混合アプローチは通常、親に罪悪感、無力感、無力感を与える結果になります。私の役割は、親がこれらのパターンから抜け出して、親子関係に敬意を持って境界線を設定する適切なブレンドを見つけるのを助けることです。
Same Page Parenting チームになるための 4 つのステップ
1.子供たちと家族のための長期的な目標を定義します。
まず始めるのに最適なのは、親として何を達成しようとしているのか、そして子供に何を望んでいるのかというビジョンを描くことです。このプロセスは驚くほど簡単で、示唆に富んだ質問に答え、その回答をパートナーと共有するのに 5 ～ 10 分もかかりません。おそらく、あなたの価値観と目標が非常によく一致していることに気づくでしょう。この演習だけでも、自分が実際にどのように認識しているのか、またどのようになりたいのかを再確認するために頻繁に立ち返ることができるアンカーとして機能します。
2. 短期的な改善分野に優先順位を付ける
家族の価値観と長期的な目標が定まったので、家庭内で最も摩擦を引き起こしている特定の高ストレス状況や行動に焦点を当てる時が来ました。はい、これは長いリストになるかもしれませんが、すべてをテーブルに載せてください。就寝前の悩みから、言うことを聞かない、テクノロジーに制限を設ける、ドアから出る、泣き言を言うまで、あらゆることを含めます。最も緊急に対処すべき事項についてパートナーと合意し、いくつかを選択します。海を沸騰させようとするのではなく、いくつかの問題に実際に影響を与えることに集中してください。
3. 行動を起こす
短期的に改善すべき領域が明確になったら、行動を起こす時が来ました。ほとんどの親にとって、共通の価値観や重点分野を知るだけでも、大きな負担が軽減されます。しかし、どこから始めればよいでしょうか?すべてに対応する万能の Same Page Parenting マニュアルはないため、ここが問題になります。子育てに関するアドバイスが常に殺到していますが、ここでは検討する価値のある領域をいくつか紹介します。
- 専門家に相談してください —小児科医、ファミリーコーチ、メンタルヘルス専門家、行動専門家は、切望されているサポートと有益な第三者の視点を提供できます。
- コミュニティ リソースにアクセスする —子育てクラスやワークショップに一緒に参加しましょう。ほとんどのコミュニティでは、パートナー間のディスカッションを促進する優れた方法となるイベントを頻繁に開催しています。素晴らしい選択肢の 1 つはシアトル チルドレンズですポジティブ子育てプログラムこれは、無料のオンライン リソースとともに、対面および仮想のクラスやサポート グループを通じて、家族の文化の文脈の中で子供の健全な発達を導く保護者をサポートします。
4. 専門家に相談する
大人の人間関係を育みながら子育てをする親をサポートすることを専門とする専門家による、素晴らしい育児本がいくつか出ています。
- サハジ・カウル・コーリ、「しかし、人々は何と言うでしょうか?: メンタルヘルス、アイデンティティ、愛、家族を文化間でナビゲートする」
- エリン・ミッチェルとスティーブン・ミッチェル」戦うには疲れた：親が強い関係を保つためにしなければならない13の必須の対立」
- カラ・ホッペとスタン・タトキン」Baby Bomb: 新しく親になった人のための人間関係サバイバルガイド」
- アルフィー・コーン「無条件の子育て: 報酬と罰から愛と理性への移行」
- マイケル・S・ソレンセン、「あなたの声が聞こえます: 並外れたものの背後にある驚くほどシンプルなスキル」
- ジェーン・ネルソン「積極的な規律: 子どもたちが自制心、責任感、協力力、問題解決スキルを身につけるための古典的なガイド」
- ジョン・ゴットマン「感情的に知的な子どもを育てる: 子育ての核心」
同じ立場に立つために妥協点を見つけることの重要性
どのようなツールや戦略を選択するとしても、優しさと堅実さの融合を見つけることが、Same Page 戦略を成功させるために最も重要です。
子育てのキャリアの早い段階で時間をかけてこうした会話をすることは、家族にとってかけがえのない投資となるでしょう。親として長期的な目標を明確にすることで、短期的な計画の準備が整います。圧倒されずに進捗状況を測定できるように、一度に 2 つまたは 3 つの問題に取り組んでください。成功するために必要なスキルを身につけるために利用できるリソースについて知識を得て、行動を起こしましょう。
同じページ 子育ては旅です。どこに到達したいのか、そしてその理由を知ることが必要なロードマップです。あなたとあなたのパートナーが同じ考えを理解するために座る時期ではありませんか?
編集者注: このストーリーはもともと 2017 年に公開され、2024 年 12 月に ParentMap の編集チームによって追加のリソース、新しい写真とフォーマットが追加されて更新されました。この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。当社サイトのリンクを通じて製品を購入すると、ParentMap はアフィリエイト手数料を獲得する場合があります。
